PÔLE PERFECTIONNEMENT
Le Pôle Perfectionnement constitue la base de la pyramide AGLM.
Il regroupe les gardiens souhaitant développer leurs fondamentaux techniques, tactiques et psychomoteurs.
Ce pôle vise l’acquisition d’automatismes solides, le renforcement de la coordination et l’apprentissage structuré des gestes essentiels.
L’objectif : installer les bases d’un gardien moderne, capable de progresser régulièrement avec un encadrement adapté à son niveau.
PÔLE PERFORMANCE
Le Pôle Performance s’adresse aux gardiens ayant déjà acquis une maîtrise technique confirmée.
Ce pôle met l’accent sur l’intensité, la maîtrise du tempo, la prise de décision et la régularité dans la performance.
Les séances sont construites autour de situations complexes, d’exercices évolués et d’objectifs individualisés.
L’objectif : amener le gardien à performer en match, grâce à une préparation physique et mentale adaptée aux exigences compétitives.
PÔLE EXCELLENCE
Le Pôle Excellence constitue le niveau élite de l’AGLM.
Il regroupe les gardiens au potentiel élevé ou évoluant à haut niveau, nécessitant un accompagnement spécifique et exigeant.
Les séances relèvent de la haute intensité, avec une analyse vidéo, une individualisation poussée et la mise en situation de match réaliste.
L’objectif : former des gardiens complets, prêts pour le football de haut niveau, capables d’exceller sur le plan technique, tactique, athlétique et mental.
NOUVEAU : PÔLE FÉMININ
Le Pôle Féminin est dédié au développement et à l’accompagnement des gardiennes de but, quel que soit leur niveau.
Il offre un environnement structuré, sécurisé et motivant, avec un suivi personnalisé répondant aux spécificités du football féminin.
Les contenus sont adaptés aux objectifs de progression individuelle : technique, coordination, explosivité, confiance et prise d’initiative.
L’objectif : faire émerger et accompagner des gardiennes ambitieuses, en valorisant leur potentiel et leurs besoins spécifiques.